ボンヤリのススメ
2017年6月30日 ブログ

こんにちは😃
梅雨らしい天気になりました☔️
恵の雨、有難い雨です😊
西日本では豪雨の恐れ…
なんて予報もあります
西日本の方々はお気をつけ下さい
ほどほどの雨で終わりますように🙏🏻
匠カイロの花壇でキキョウが咲きました
紫色がとてもきれいです
昨日の夜、テレビで脳についてやってました
脳を使い過ぎて疲れてるいる人…
が増えているらしいです
その結果…
物忘れがひどくなったり
認知症になったり
うつ病になったりするとか…
それも若い人に増えているらしいです
そうならない為に
した方がいいことがあります
それは
「 ぼんやり.…する」
だそうです
一日一回 5〜10分
何も考えず ただ ボンヤリする
皆さんも 是非、そんな時間持って
脳を休ませてあげて下さいね